Бягането в горещо време е трудно начинание, но се оказва всъщност, че може да бъде много ползотворно за цялостното ни физическо представяне. Слънчевите дни са прекрасни за бягане.Образа на слънчеви…
30х30 или супер интервалната кардио тренировка, която отдавна търсиш, а и между другото можеш да я модифицираш както пожелаеш. Всичко това и още в следващите редове. Малко история на 30х30…
Скок на място ? Да! Не е необходимо да имаш въже или трамплин, за да се възползваш от едно най-популярните кардио и упражнение за крака, с което можеш да отслабнеш…
Обичаш да бягаш, караш колело или просто да ходиш. Разнообрази кардио тренировката си с едно от най-добрите приложения за Android и iOS. Живеем във времена, в които технологиите отдавана навлязоха…
Всички Фриилетикс комплекси в раздел Кардио Комплекс Аполон Комплекс Атлас Комплекс Дионис Комплекс Гея Комплекс Хера Комплекс Ирис Комплекс Метис Комплекс Никта Още за Фриилетикс: Какво е Фриилетикс? Фриилетикс MAX…
Тренировката е кардио, в същото време за издръжливост и функционалност. Защо се казва "Няма Проблеми" ? Ами защото след тази тренировка много други ще ти се струват като детска игра…