Колко корав трябва да бъдеш, за да станеш пехотинец и част от американската армия? Дали не си по-добре подготвен от тях? Това ще разберем с този тест. Вече разгледахме колко…
Всеки трениращ е наясно, че в армията трябва да си добре физически подготвен, но колко здрав и силен трябва да си, за да бъдеш войник ? Дори и да нямаш…
Ние в trenirai.org обичаме фитнес тестовете, затова сме ти подготвили един, с който да измериш нивото си на физическа подготовка. Три упражнения само за три минути. Фитнес тест - Ниво…
Фитнес тест е начин да измериш нивото си на подготовка, сила, издръжливост, мобилност. Този път залагаме на коремни преси и колко можем да изпълним в рамките само на една минута.…
Колко лицеви опори можеш да направиш само за 1 минута? Опитай този фитнес тест. Различните фитнес тестове и предизвикателства, могат да ти помогнат да откриеш до къде си стигнал и…