Български Клек – Упражнение за Крака
Български клек е упражнение за крака със собствено тегло. В него участват главно бедрата и седалището. Как да изпълним упражнението 1.Упражнението наподобява класическия клек. В случая поставяме един от двата…
Български клек е упражнение за крака със собствено тегло. В него участват главно бедрата и седалището. Как да изпълним упражнението 1.Упражнението наподобява класическия клек. В случая поставяме един от двата…