Военни Коремни Преси | Упражнение за корем
Коремни преси е основно упражнение за корем.В случая разглеждаме военни коремни преси , като при тях движението на торса към бедрата е пълно. 1.Легнете на пода като като най-добре поставете…
Коремни преси е основно упражнение за корем.В случая разглеждаме военни коремни преси , като при тях движението на торса към бедрата е пълно. 1.Легнете на пода като като най-добре поставете…