Горене на калории и топене на мазнини – има ли разлика и каква е тя?
Каква е разликата между това да горим калории и да топим мазнини и има ли изобщо такава ? В този материал ще се избегнем академичният език и ще се опитаме…
Миш-Маш – протеиновата Бомба, която и баба ти знае
Миш-маш с извара вместо сирене за една истинска протеинова бомба. Винаги сме били фенове на българската кухня,затова ти предлагаме една протеинова бомба, която и баба ти 100 процента знае, а…
Хранителни свойства на Кестените
Кестените са много интересна сезонна култура, която може да се открие спокойно от октомври до март. Марио Кръстев се позаинтересува нещичко относно кестените и ние решихме да му отговорим накратко.…
Ектоморф – как да се храня,за да кача килограми ?
Аз съм ектоморф - как да се храня , за да успея да кача килограми ? Често си задавате този въпрос. Трудно вие да обясните на приятелите си, че…