Как да кача килограми?Къде греша?Защо не успявам?. Причините може да бъдат хиляди.Запомни,че няма как да не успееш! Просто отдели 3 минути и ти сам ще се убедиш в това... Ще…

Аз съм ектоморф - как да се храня , за да успея да кача килограми ?   Често си задавате този въпрос. Трудно вие да обясните на приятелите си, че…

Уилям Шелдън е американски психолог , който работи над връзката между телесния тип и личността. Според Шелдън  човешко тяло може да се сведе до три основни типа : Ектоморф  -…

Ектоморф е телесен тип характеризиращ се с : Слаба костна структура Тесни рамене Тесен гръден кош Дълги крайници Бърз метаболизъм Хората от тип ектоморф са високи и слаби. Трудно успяват…