12 принципа на тренировките със собствено тегло, които ще ти се иска да си знаел по-рано

Обичаш тренировките със собствено тегло също като нас. Има ли правила и принципи, които ако спазваш ще имаш по-голям успех. Правила-не, принципи - да ! Следващите редове ще те запознаем…

Прочети...12 принципа на тренировките със собствено тегло, които ще ти се иска да си знаел по-рано

Кои мускули участват при изпълнението на различни упражнения ?

Не може да не си изпадал в ситуация, в която не си наясно кое упражнение да ползваш за дадена мускулна група или когато тренираш кои мускули натоварваш точно. В този…

Прочети...Кои мускули участват при изпълнението на различни упражнения ?

Още 22 интересни факта за човешкото тяло, които сигурно не знаеш

Какво знаем и какво не знаем за човешкото тяло? Нека разгледаме няколко интересни факти.   1.Ние сме около сантиметър по-високи сутрин, отколкото вечер. 2.Невъзможно е да погадаличкаш себе си. 3.Мъжете…

Прочети...Още 22 интересни факта за човешкото тяло, които сигурно не знаеш

10 Интересни факта за човешкото тяло, които сигурно не знаеш

10 интересни и доста любопитни факта за човешкото тяло, които най-вероятно не знаеш. 1. Човешкото тяло има 650 мускула 2.Най-силният мускул в човешкото тяло е сърцето 3. Нервната система предава…

Прочети...10 Интересни факта за човешкото тяло, които сигурно не знаеш

8 причини защо да караме колело,които не можеш да подминеш

Защо да караме колело ? Ето 8 причини, които не можеш да подминеш. 1.Да караш колело е най-лесният начин да тренираш Можеш да караш колело почти навсякъде и по всяко…

Прочети...8 причини защо да караме колело,които не можеш да подминеш

Край

Няма повече страници