(30 дневно предизвикателство) 19 Причини Защо трябва да се предизвикаш поне веднъж

30 дневно предизвикателство - да приемеш или не? Все още се двоумиш. Има ли смисъл от него и какво ще спечеля? Защо изобщо хората се предизвикват и защо отказват да го правят?…

Прочети...(30 дневно предизвикателство) 19 Причини Защо трябва да се предизвикаш поне веднъж

Най – Успешните Техники за Ставане по-рано Сутрин

Вече веднъж разгледахме 8 причини защо да ставаме по-рано сутрин.   В този материал ще обърнем внимание на това, как всъщност да започнем да ставаме рано. На някой може да…

Прочети...Най – Успешните Техники за Ставане по-рано Сутрин

Скок върху кутия и 6 причини, защо ще стане любимото ти упражнение

Скок върху кутия (Jump Box) със собствено тегло и защо да изберем именно това функционално упражнение за крака (а и не само). Определено не е нужна специална кутия, за да…

Прочети...Скок върху кутия и 6 причини, защо ще стане любимото ти упражнение

Край

Няма повече страници