Бягане Совалка | Кардио упражнение
Совалка е кардио упражнение за бързина и експлозивност. Често можете да срещнете това упражнение в тренировките на футболисти и баскетболисти, абе всъщност в тренировките на почти всички спортисти. Совалката също…
Совалка е кардио упражнение за бързина и експлозивност. Често можете да срещнете това упражнение в тренировките на футболисти и баскетболисти, абе всъщност в тренировките на почти всички спортисти. Совалката също…