Сумо Клек – различното упражнение за крака

Когато става въпрос за упражнения за крака, рядко се досещаме за сумо клека. Може да бъде изпълнявано със собствено тегло или допълнителни тежести. Акцентът на упражнението пада върху вътрешната и…