Ако и ти си се питал как да започнеш да тренираш по-често или как да тренираш всеки ден, или поне 312 пъти, имаме предложение за теб. Подготвили сме 9 съвета,…

Минават вече няколко месеца след последната тренировка и определено ни се иска да се върнем обратно във форма. Опитваме се да намерим добрият ритъм, но не се получава. На много…

Всеки желае да бъде в добра форма.Също така никой няма да има нищо на против ако успее да задържи формата си  колко се може по-дълго.Ще ви представим 4 основни съвета…