Каква е основната разлика между бодибилдинга, функционалността и атлетизмът ? Този въпрос може да бъде както много обширен, така и може да му бъде даден отговор доста бързо и кратко.…

Тренировката е кардио, в същото време за издръжливост и функционалност. Защо се казва "Няма Проблеми" ? Ами защото след тази тренировка много други ще ти се струват като детска игра…