16 000 крачки – 30 дневно предизвикателство
Предизвикателство ли е да ходим? Колко километра са 16 000 крачки ? Колко време ще отнеме ? Колко калории ще изгорим ? Защо изобщо да го правя ? Може и…
50 бърпи повторения на ден – 30 дневно предизвикателство
50 бърпи повторения на ден е естественото продължение на едно от най- популярните ни предизвикателства 50 лицеви опори на ден. Ако искаш да влезеш отново във форма или да добавиш…
30 дни тренировки – Предизвикателството
Как ти се струват 30 дни , в които да тренираш без прекъсване ? Като предизвикателство нали !? Ами, ако можем да те предизвикаме и в същото време да дадем…
50 лицеви опори на ден – 30 дневно предизвикателство
50 лицеви опори на ден в рамките на 30 дни. Как ти се струва тази програма ? За някой непостижимо други си мислят че им се подиграваме. Без значение какво…
30 дневно предизвикателство – Набирания (НИВО 2)
Време е за ново 30 дневно предизвикателство. Набирания ниво - 2. Предизвикай се ! След като стартирахме с 30 дневно предизвикателство - Набирания е време да вдигнем оборотите и да видим дали…
30 дневно предизвикателство – Набирания
Време е за набирания и 30 дневно предизвикателство. Без значение дали имаш златен медал за набиране или плахо се опитваш да повишиш бройките и да напипаш правилната форма, следващата семпла …
(30 дневно предизвикателство) 19 Причини Защо трябва да се предизвикаш поне веднъж
30 дневно предизвикателство - да приемеш или не? Все още се двоумиш. Има ли смисъл от него и какво ще спечеля? Защо изобщо хората се предизвикват и защо отказват да го правят?…