Топ 10 Фитнес Тенденции за 2019
Фитнес тенденциите през годините се менят динамично. От бодибилдинг през аеробика до високо интензивни интервални тренировки. Какви ще бъдат актуалните течения за 2019 година? Събрали сме топ 10 на фитнес…
12 принципа на тренировките със собствено тегло, които ще ти се иска да си знаел по-рано
Обичаш тренировките със собствено тегло също като нас. Има ли правила и принципи, които ако спазваш ще имаш по-голям успех. Правила-не, принципи - да ! Следващите редове ще те запознаем…
Фитнес Тест – Коремни Преси
Фитнес тест е начин да измериш нивото си на подготовка, сила, издръжливост, мобилност. Този път залагаме на коремни преси и колко можем да изпълним в рамките само на една минута.…
Фитнес Плацебо – Как начина на мислене и държание могат да променят физическото ни състояние
Възможно ли е само с чрез мисълта за това че сме физически здрави, активни и в добро състояние всъщност да подобри резултатите ни? "Мисля(че съм във форма) следователно съм" -…
5 от най-интересните фитнес статии за последната седмица – 14
Какво ново и интересно през 14-та седмица на 2014 година, свързано с фитнес и здравословен начин на живот. Тази седмица отново заедно избрахме 5 интересни статии. Ето ги и тях…
5 от най-интересните фитнес статии за последната седмица-13
Какво ново и интересно се появи тази седмица в българското интернет пространство. Седмицата е 13-та. А ето и нашите предложения: За някои внушения - Ясен Крайчев ни излага неговото мнение…
5 интересни фитнес статии от българското интернет пространство за последната седмица – 12
Тази седмица отново интересни публикации от родните интернет страници. Предложенията са отново 5, а именно : Суперсериите на Бодиконструктор - епизод 18, Подготовка за летния сезон. Как стречинга травмира кръста…
5 интересни фитнес статии от българското интернет пространство за последната седмица – 11
Какво ново се случи тази седмица в българското интернет, фитнес пространство ? Тази седмица получихме първите предложения от Вас, ние също взехме участие и ето какво успяхме да подберем заедно…
25 невероятни цитати свързани с живота, спорта и тренировките – част #1
В рубриката мотивиращи цитати и мисли продължаваме тази седмица с 25 невероятни цитата свързани с живота, спорта и тренировките. Всичко, което някога си искал се намира от другата страна на…
Фитнес Тест – Лицеви опори за 1 минута
Колко лицеви опори можеш да направиш само за 1 минута? Опитай този фитнес тест. Различните фитнес тестове и предизвикателства, могат да ти помогнат да откриеш до къде си стигнал и…
10 интересни фитнес статии от българското интернет пространство за последната седмица – 10
Има ли интересни и полезни статии в бъгларското интернет пространство. Има и още как ! Понеже ние също тренираме и също се интересуваме от материали свързани с тренировки, хранене полезни…