Морфей е фриилетикс (freeletics) тренировка със собствено тегло в раздел Кардио + Сила
В древногръцката митология Морфей е бог на сънищата. Има дарба да придобива човешки образ и да се явява на сън. Хората смятали, че чрез Морфей получавали предупреждения, пророчества и вдъхновения по време на сън.
Нещо интересно е, че лекарството морфин е кръстено именно на бога на сънищата. Ако се чудиш от къде ти е познато името на Морфей, то най-вероятно ще е от филма Матрицата.
Относно комплекса :
- Разделен е в 5 кръга
- 3 упражнения на кръг
Упражнения:
Лицеви опори
Напади
Подскок Звезда
Към момента най-доброто време е под 5 минути :
Изпробвай тренировката и ни дай твоето най – добро време и ни сподели като напишеш коментар. Сподели тази страхотна тренировка с приятели в и извън социалните мрежи.
И не забравяй:
