Комплекс Венера – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

You are currently viewing Комплекс Венера – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Венера е фриилетикс комплекс от раздел сила.

Венера е римска богиня на пролетта, любовта,красотата и плодородието. Нейният гръцки еквивалент е Афродита.

Ето го и комплекса:

Фриилетикс-Венера-Упражнения

Упражнения:

Лицеви Опори

Jackknifes

Клекове

ОЩЕ ПО ТЕМАТА:

 

Комплекс Венера – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка

Тренирай 2.0

Tags: , , , ,

Светослав Коджаманов

Светльо е фен на интензивните тренировки със собствено тегло и добавена тежест. Обича да изпробва всичко върху себе си преди да пише за него. Истински спортен ентусиаст, който е готов да изпита духа и физиката си, за да достигне до различни изводи, които могат да бъдат от помощ на всички трениращи.

Вашият коментар