Как да си направим Фриилетикс (Freeletics) тренировъчна програма сами ?
След като се запознахте с Фриилетикс и всички тренировъчни комплекси е време да видим как можем сами да си съставим програма, по която да тренираме . Свързани статии: Какво е…
Често задавани въпроси свързани с Фриилетикс (Freeletics)
Какво е Фриилетикс ? Ще откриеш отговора тук -> Фриилетикс (Freeletics) - Тренировки само със собствено тегло За кого са предназначени тренировките ? Всеки може да тренира по системата на…
Фриилетикс (Freeletics) тренировки – Кардио + Сила
Всички фриилетикс комплекси в раздел Кардио + Сила Комплекс Афродита Комплекс Артемида Комплекс Хадес Комплекс Хелиос Комплекс Уран Комплекс Морфей Комплекс Прометей Още за Фриилетикс: Какво е Фриилетикс Фриилетикс MAX тренировки…
Комплекс Уран – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Уран е фриилетикс комплекс в раздел Кардио + Сила. В древногръцката митология Уран е върховният Бог, първият владетел на вселената, цар на небето. Комплексът се състои само в един кръг. Започва…
Комплекс Хелиос – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Хелиос е фриилетикс комплекс в раздел Кардио + Сила . Хелиос е бог на слънцето в древногръцката митология. Комплексът се състои от един, единствен кръг, но за сметка на това доста…
Комплекс Хадес – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Хадес е фриилетикс комплекс в раздел Крадио + Сила. В древногръцката митология Хадес е бог на подземното царство. Комплексът се състои от 3 кръга. Повторенията за упражненията не се променят в…
Комплекс Артемида – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Артемида е фриилетикс комплекс в раздел Кардио + Сила . Що се отнася до древногръцката митология Артемида е богиня на лова, плодородието и покровителка на всичко живо на земята. Комплексът е…
Комплекс Афродита – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Афродита е фриилетикс комплекс в раздел Кардио + Сила . Що се отнася до древногръцката митология Афродита е богиня на любовта и красотата. Комплексът е съставен от 5 кръга. Всеки…
Фриилетикс (Freeletics) тренировки – Кардио
Всички Фриилетикс комплекси в раздел Кардио Комплекс Аполон Комплекс Атлас Комплекс Дионис Комплекс Гея Комплекс Хера Комплекс Ирис Комплекс Метис Комплекс Никта Още за Фриилетикс: Какво е Фриилетикс? Фриилетикс MAX…
Комплекс Метис – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Метис е фриилетикс комплекс в раздел кардио. В древногръцката митология Метис или Метида е богиня на разума и мъдростта. Комплексът съдържа 3 кръга, всеки кръг е с по 3 упражнения…
Комплекс Ирис – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Ирис е фриилетикс комплекс в раздел кардио. Ирис или Ирида в гръцката митология е богиня на дъгата. Тя се явява посредница между боговете и хората. Комплексът е съставен от 7…
Комплекс Хера – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
Хера е фриилетикс комплекс в раздел кардио. Хера е древногръцка богиня, царица на олимпийските богове. Покровителка на облаците и бурите. Комплексът е съставен от 5 кръга. Всеки кръг се състои…