Артемида е фриилетикс комплекс в раздел Кардио + Сила .
Що се отнася до древногръцката митология Артемида е богиня на лова, плодородието и покровителка на всичко живо на земята.
Комплексът е съставен от един единствен кръг и четири различни упражнения – бърпи, набиране, лицеви опори и клекове. Бърпи се повтаря два пъти в кръга като първо и последно упражнение.
Ето го и самият комплекс:
Упражнения:
Бърпи
Набиране
Лицеви опори
Клек
Комплекс Артемида – Фриилетикс (Freeletics) Тренировка
